Het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) meldt dat in 2025 in Nederland 1.758 mensen door zelfdoding om het leven kwamen, gemiddeld bijna vijf per dag. Het zelfdodingscijfer kwam daarmee uit op 9,7 per 100 duizend inwoners, het laagste niveau sinds 2010 en 92 gevallen minder dan in 2024.
Ondanks die daling blijft het verschil tussen mannen en vrouwen groot. Vorig jaar pleegden 1.205 mannen en 553 vrouwen zelfdoding; omgerekend 13,4 mannen en 6,1 vrouwen per 100 duizend inwoners. Vooral bij 80-plussers is de kloof het grootst, met een bijna drie keer zo hoog cijfer bij mannen, terwijl het onder tieners het minst uiteenloopt.
Zelfdodingen komen naar verhouding het vaakst voor bij mensen tussen de 50 en 70 jaar. In 2025 was 37 procent van alle mensen die een einde aan hun leven maakte vijftiger of zestiger, goed voor 14 zelfdodingen per 100 duizend inwoners in deze groep. Bij 70- en 80-plussers lag het cijfer de afgelopen 25 jaar rond de 13 per 100 duizend, terwijl dertigers en veertigers op 12 per 100 duizend uitkomen.
Onder jongeren tot 30 jaar is zelfdoding inmiddels de belangrijkste doodsoorzaak. Bij tieners was in 2025 22 procent van alle sterfgevallen het gevolg van zelfdoding, vaker dan door verkeersongevallen. Bij twintigers liep dat aandeel op tot 28 procent; over alle 10- tot 30-jarigen samen overleed 26 procent door zelfdoding en 15 procent bij een verkeersongeval, terwijl dat in 1975 juist andersom was.
Opvallend is de toename van zelfdodingen onder jonge vrouwen in de afgelopen 25 jaar. Bij meisjes van 10 tot 20 jaar steeg het aantal van gemiddeld 1,2 per 100 duizend in de periode 2000–2005 naar 2,5 per 100 duizend tussen 2020 en 2025; in 2025 ging het om 29 meisjes. Onder vrouwen van 20 tot 30 jaar nam het cijfer toe van gemiddeld 4,0 naar 6,5 per 100 duizend inwoners in diezelfde periodes.
Denk je aan zelfmoord of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Bel gratis 113 of 0800-0113 of chat via 113.nl. Deze hulpdienst is dag en nacht bereikbaar.
Afbeelding: Grok AI / FOK.nl
Source: Fok frontpage