Gordon staat 35 kilo lichter op de cover van Men's Health. De 58-jarige zanger en presentator gooide zijn leefstijl om en poseert met ontbloot bovenlichaam voor het blad. Ook zijn diabetes type 2 is volgens hem inmiddels in remissie.
Drie jaar geleden woog Gordon nog 123 kilo. Inmiddels staat de weegschaal op 88 kilo.
De zanger zat voor het traject niet goed in zijn vel. "Ik had mezelf opgegeven, op meerdere vlakken. Ik dacht: oké, ik heb diabetes, ik voel me mentaal niet goed en ik leg me erbij neer. Het hoort gewoon bij mij", vertelt hij aan het lifestyletijdschrift.
Voor de covershoot besloot Gordon zijn leefstijl aan te passen. Hij ging onder meer vijf keer per week krachttraining doen, lette beter op zijn voeding en begon veel te wandelen. Vooral dat laatste is inmiddels een belangrijk onderdeel van zijn dagelijks leven. "Wandelen is goud. Doe het. Ga de straat op, ga lopen."
Al die stappen bleken een schot in de roos voor Gordons gezondheid. In het verleden waren zijn bloedsuikerwaarden soms zo hoog dat hij in een ambulance belandde. "Na drie maanden in dit traject was mijn bloedsuikerwaarde zo goed dat mijn arts vaststelde dat de diabetes in remissie was", zegt hij. "Het was gewoon weg. Mijn arts was verbijsterd."
De zanger wil zijn huidige leefstijl dan ook vasthouden. "Ik wil echt niet meer terug naar hoe ik was." Hij hoopt met de cover ook anderen te motiveren. "Ik hoop dat mensen die deze cover zien denken: jezus, als hij het kan, kan ik het toch ook?"
"Als ik zeg dat ik mezelf nu mooi vind, gaat dat niet alleen over mijn uiterlijk. Vanbinnen is er ook iets veranderd."
Source: Nu.nl achterklap